ZzZs ZU DOLLAR Wie Viel Kostet Schlafentzug?
Es scheint, dass die Welt uns lehrt, dass Sie umso mehr verdienen können, je härter Sie arbeiten.
Es macht Sinn, oder? Sie arbeiten mehr, verdienen mehr? Lasst uns also alle weniger schlafen, mehr arbeiten und früh in Rente gehen. Falsch.
Statistiken zeigen, dass Müdigkeit bei steigenden Kosten zu einem Rückgang der Produktivität führen kann.
Betrachten Sie die Geschichte von Bob, einem 9 bis 5 Junior Buchhalter. In seiner Kanzlei hat sich für ihn die Möglichkeit eröffnet, Partner zu werden. Um sein Engagement zu zeigen, macht er Überstunden, nimmt Projekte mit nach Hause und verzichtet auf zwei bis drei Stunden Schlaf.
Bobs Wecker klingelt bei
Bobs Produktivität ändert sich, sein Gesundheitszustand verschlechtert sich, er vermisst seine Arbeit und Bob wird gefeuert, anstatt befördert zu werden.
Die Wahrheit ist, dass Schlafentzug sowohl direkte als auch indirekte Kosten verursacht, ganz zu schweigen von den Verlusten an Menschenleben.
Es kann uns laut einigen Milliarden von Dollar kosten. Wie fügt sich das alles zusammen?
Globale Nummern
Es ist ein wesentlicher Teil der menschlichen Natur, und das Schlafen wird einer Sache geopfert, die statistisch nicht aufgeht. Durch Schlafentzug gehen rund 3% des BIP verloren . Ein Rückgang dieser Statistik könnte der Wirtschaft Milliarden bringen. Diese Karte zeigt, wie viel Geld jedes Jahr in den Vereinigten Staaten, Kanada und Großbritannien verloren geht.
Rand Corporation
Das alte Sprichwort Zeit ist Geld ist hier aktueller denn je. Durch Schlafmangel verlorene Arbeitszeit ist buchstäblich Geldverschwendung. Die folgende Grafik zeigt den Zusammenhang zwischen verlorener Zeit und verlorenem Geld.
Gesamtarbeitszeitverlust in fünf OECD-Ländern
Wir Müssen Weniger Schlafen, Was Bedeutet, Dass Wir Weniger Produktiv Sind
Das Center for Disease Control berichtet, dass 1 von 3 Erwachsenen nicht genug Schlaf bekommt. In dieser Statistik gaben etwa 35 % der Befragten an, nicht ausreichend geschlafen zu haben. – Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten
Was ist die Ursache? Wie wirkt sich das auf Arbeitnehmer und Arbeitgeber aus?
Arbeitgeber: Direkte Und Indirekte Kosten
DIREKTE
Produktive Mitarbeiter sind weniger produktiv
Weniger produktive Mitarbeiter zu sagen: Eine im American Journal of Health Promotion veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Mitarbeiter, die weniger oder mehr als 8 Stunden pro Nacht schlafen, tagsüber mehr Müdigkeit, weniger Produktivität und mehr Fehlzeiten hatten. – American Journal of Health Promotion
Zeit
Schlafentzug führt zum U.
S. verloren rund
1,22 Millionen Arbeitstage pro Jahr . – RandINDIREKT
Kaffee
Für 1 von 2 Arbeitnehmern Laut Mary Lorenz, CareerBuilder, ist die regelmäßige Aufnahme von Koffein für die Arbeitnehmer von entscheidender Bedeutung. Viele Büros stellen ihren Mitarbeitern Kaffee zur Verfügung. Wenn die Arbeiter also besser schlafen würden, würde die Menge an Kaffee, die ein Arbeitgeber anbietet, wahrscheinlich sinken.
Macht und Ressourcen
Ein US-Bürogebäude kostet im Durchschnitt etwa 1.050 US-Dollar. Fast 29 Prozent Der Großteil der Betriebsausgaben des Unternehmens entfällt auf Versorgungsunternehmen.Erdgas. – Madison Gas und Strom
Viele Beschäftigte versuchen, den verlorenen Schlaf durch langes Verweilen im Büro auszugleichen. Arbeitgeber müssen das Büro möglicherweise zu ungeraden Zeiten schließen, um dies zu kompensieren, was dazu führen kann, dass Unternehmen Hunderttausende bis Tausende von Dollar verlieren.
Unfälle
Diese Zahlen sind viel höher als bei jeder anderen chronischen Erkrankung. Annualisierte US-Bevölkerungsprognosen zeigen, dass 274.000 Menschen von schlaflosigkeitsbedingten Fehlern und Arbeitsunfällen betroffen sein werden. Der Gesamtwert dieser Vorfälle und Fehler beläuft sich auf 274.000 Milliarden US-Dollar . Nationales Zentrum für Biotechnologie-Information
Direkte Und Indirekte Kosten Für Mitarbeiter
Die Arbeiter geben am Ende einen großen Teil ihres eigenen Geldes aus, um Schlaflosigkeit und andere schlafbezogene Störungen zu bekämpfen. Obwohl nicht alle diese Statistiken in direktem Zusammenhang mit Schlafmangel stehen, sagen sie doch ziemlich viel darüber aus, wie viel Schlafentzug Einzelpersonen und Familien kosten kann.
DIREKTE
Stimulanzien
Als Referenz gibt der durchschnittliche Amerikaner ungefähr 70 US-Dollar pro Jahr für Kaffee aus . – Madison Gas und Strom
Zeit
Der weltweite Umsatz mit Schlafmitteln und -technologie soll bis 2021 von Milliarden im Jahr 2016 auf etwa 1 Billion Milliarden US-Dollar steigen, mit einer durchschnittlichen jährlichen Wachstumsrate (CAGR) von 5,1% von 2016 auf 5,133 cm² – Natana Raj, BCC Medical Analyst
INDIREKT
Herzkrankheit
Fettleibigkeit
Die Kosten für die medizinische Versorgung von Fettleibigkeit in den Vereinigten Staaten sind hoch. Diese Kosten wurden bei € 48 Milliarden im Jahr 2008 geschätzt Milliarden . Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten
Diabetes
Die Economic Costs of Diabetes in America (ADA) der American Diabetes Association hat einen Bericht veröffentlicht.
Die durchschnittlichen medizinischen Ausgaben für Menschen mit diagnostiziertem Diabetes betragen etwa pro Jahr, wovon etwa
Diabetes der Grund ist. . – Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten
Sozioökonomische Auswirkungen
Es ist bekannt, dass der wirtschaftliche Status beeinflusst, wie viel Schlaf Menschen bekommen. Arbeitnehmer mit niedrigem Einkommen schlafen in der Regel weniger als Arbeitnehmer aus der Mittel- und Oberschicht. Arbeitsbedingungen wie niedrige Löhne und Friedhofsschichten, neben anderen Faktoren, führen wahrscheinlich zu dieser Statistik.
Die 2013 National Health Interview Survey hat eine Studie durchgeführt, die zeigt, wie viele Familien mit niedrigem Einkommen weniger als 6 Stunden pro Nacht schlafen.
% der Erwachsenen, die 6 Stunden Ruhe in einem Zentrum für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten erhalten
Was Können Wir Tun?
Crazy INC, ein japanisches Unternehmen, versucht, das Problem zu bekämpfen, indem es seinen Mitarbeitern Cafeteria-Punkte gibt, damit sie jede Nacht an fünf Tagen pro Woche mindestens 6 Stunden Schlaf bekommen. Dies ist eine großartige Idee. ein Jahr . – Lohnskala
Aetna, ein weiteres Unternehmen, das seinen Mitarbeitern genügend Ruhezeit zahlt, zahlt ebenfalls. Der CEO und Chairman der Marke, Mark Bertolini, sagte, sie seien bereit, ihren Arbeitern bis zu 500 Dollar pro Jahr zu zahlen , um genug Schlaf zu bekommen. CNBC
Nicht alle Unternehmen müssen ihre Mitarbeiter bezahlen, um sich auszuruhen. Die Centers for Disease Control and Prevention empfiehlt Folgendes.
Arbeitgeber könnten daran interessiert sein, Arbeitspläne anzupassen , um ihren Arbeitnehmern Zeit für ausreichend Schlaf zu geben.
Arbeitgeber können ihre Schichtarbeiter auch darüber aufklären, wie sie ihren Schlaf verbessern können .
Es könnte sich auf lange Sicht auszahlen, die Mitarbeiter zu einem gesunden Schlaf zu ermutigen. Wenn sie mehr Schlaf bekommen, kommen sie eher zur Arbeit und zerquetschen es.
Fazit – Mehr Schlaf Bedeutet Mehr Produktivität
Die Quintessenz lautet: Mehr Geld = besserer Schlaf
Unternehmen können mehr Geld verdienen, indem sie ihre Mitarbeiter zu guten Schlafgewohnheiten bei der Arbeit ermutigen. RAND wies darauf hin , dass , wenn Arbeitnehmer , die von nur einer Stunde Schlaf erhöhen könnte, bewegen Rest für 6 bis 7 Stunden , wird dies durch die US – Wirtschaft verbessern könnte 224.600.000.000 Dollar .
Davon profitieren nicht nur die Konzerne.
Jeffrey Shrader und Matthew Gibson, Ökonomen, fanden heraus, dass Menschen, die genug Schlaf bekommen, ihr Verdienstpotenzial steigern können.
Bis zu 4,5% . Jeffrey Shrader
Hier ist unsere Herausforderung für Sie. Diese Informationen können mit Ihren Mitarbeitern geteilt und ihnen gute Schlafgewohnheiten beigebracht werden. Dann geh und übe, was du predigst.
Wenn Sie ein Angestellter sind oder für sich selbst arbeiten, gehen Sie heute Abend ins Bett und tun Sie, was Sie tun können, um zwischen 7 und 8 Stunden Schlaf zu bekommen. Wie wir gelernt haben, kann Schlaf erhebliche Einsparungen und Einnahmen bedeuten.
Arbeiten Sie intelligenter, nicht härter, indem Sie auf dem richtigen Fuß aufstehen und sich gut ausruhen!
