Umkehrosmose ist eine der effektivsten Lösungen zur Wasseraufbereitung. Es reinigt Wasser, indem es alle Verunreinigungen entfernt. Aber wussten Sie, dass dieser Prozess auch wichtige Mineralien entfernt?
Ja, es ist ein Nachteil, den wir nicht ignorieren können. Während giftige Chemikalien und üble Gerüche aus dem Wasser entfernt werden, entfernt RO gesunde Mineralien wie Kalzium und Magnesium.
Was enthält dieser Leitfaden?
Umkehrosmosewasser Remineralisieren, Also Warum Nicht?
- Mineralstoffe sind für den Körper unentbehrlich
Unser Körper braucht zum Überleben gesunde Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium oder Kalium. Diese Mineralien gehen während RO verloren. Sie können argumentieren, dass diese Mineralien immer noch in großen Mengen aus Lebensmitteln gewonnen werden können.
Aber wenn Sie mit den Angelegenheiten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) Schritt halten, kennen Sie vielleicht einen Bericht, den sie veröffentlicht haben und in dem die Auswirkungen des Trinkens von RO-Wasser diskutiert werden. Der Bericht besagt, dass es ungünstig ist, jeden Tag RO-Wasser zu trinken.
Grund?
Dieses Wasser zieht Mineralien aus der Nahrung, die Sie essen, und reduziert die für die Absorption verfügbare Menge. Dasselbe passiert, wenn Sie das Wasser zum Kochen verwenden. Beim Kochen von Gemüse beispielsweise werden Mineralien ins Wasser ausgelaugt.
- Es fördert die Hydratation
RO-Wasser ist aufgrund seines niedrigen pH-Werts mild. Die Leute trinken kein RO-Wasser, weil sie es langweilig finden. Die Remineralisierung des Wassers erhöht seinen pH-Wert und macht es schmackhaft. Dies erhöht die Wassermenge, die Sie trinken, und hält Sie hydratisiert.
- Es macht Wasser lecker
Umkehrosmose glättet Wasser, wie oben erwähnt. Die Leute empfinden es als unangenehm und greifen meist zu einem Glas Saft oder Limonade statt zu Wasser. Das Hinzufügen von Mineralien zum Wasser macht es angenehmer.
Mineralien, Die Umkehrosmose Bewirken
Umkehrosmose kann einige Mineralien entfernen, wie zum Beispiel:
- Magnesium
Magnesium, ein essentielles Mineral für den Körper, hilft, biochemische Reaktionen zu stimulieren und zu kontrollieren. Neben Kalzium trägt es zum Aufbau und Erhalt gesunder Knochen bei.
Ein Mangel an Magnesium verursacht mehrere gesundheitliche Probleme wie die Störung des Herzrhythmus, Krampfanfälle, Taubheit und Muskelkrämpfe.
- Kalzium
Calcium ist ein essentieller Mineralstoff, der in allen Teilen des Körpers vorkommt. Calcium ist wichtig für die Knochen- und Zahnstärke, Muskelkontraktion, Blutgerinnung und Hormonregulation.
Kalziummangel kann zu Herzrhythmusstörungen, Krämpfen und schwachen Knochen führen.
- Spurenelemente
Andere Mineralien, die während der Umkehrosmose entfernt werden können, sind Kupfer, Chrom, Fluorid, Mangan, Eisen, Zink, Selen und Molybdänjod.
Diese Spurenelemente können auch sehr wichtig für den Körper sein. Natrium hilft, Mineralien und Wasser im Körper auszugleichen. Kalium reguliert den Herzschlag, während Phosphor ebenso wie Kalzium und Magnesium für den Aufbau von Knochen und Zähnen benötigt wird.
Verzichten wir also ganz auf Umkehrosmose?
Nein, nicht unbedingt.
Sie müssen Umkehrosmose nicht vermeiden; Fügen Sie stattdessen Ihrem gereinigten Wasser Mineralien hinzu. Remineralisieren Sie RO-Wasser, um die Vorteile von gereinigtem Wasser zu nutzen, aber dennoch alle essentiellen Mineralien zu erhalten.
Wie Man RO-Wasser Remineralisiert
Hier sind einige Möglichkeiten, RO-Wasser zu remineralisieren
- Verwenden Sie Spurenmineraltropfen
Der einfachste und kostengünstigste Weg, RO zu remineralisieren, ist die Verwendung von Spurenmineraltropfen. Um die Aufgabe zu erfüllen, müssen Sie dem Wasser nur ein paar Mineraltropfen hinzufügen.
Sie sollten Mineraltropfen nur von namhaften Herstellern kaufen, die über viele Jahre umfangreiche Forschung zu ihren Produkten betrieben haben. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie die besten Ergebnisse erzielen.
Eine Flasche Spurenelement-Tropfen sollte bis zu 909 Liter Wasser behandeln.
- Verwenden Sie einen alkalischen Wasserkrug
Ein alkalischer Wasserkrug kann verwendet werden, um den pH-Wert Ihres Wassers zu erhöhen und Mineralien wie Kalzium und Magnesium hinzuzufügen.
Die Filterkartusche in basischen Wasserkannen fügt dem Wasser eine bestimmte Menge an Mineralien hinzu. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, geben Sie das RO-Wasser aus dem Wasserhahn in Ihren Krug und warten Sie einige Minuten, bis die Filtration stattfindet.
Alkalische Wasserkrüge sind mit etwa 1 € pro Krug erschwinglich, was sie zu einer guten Wahl macht. Sie müssen jedoch die Kannenkartusche von Zeit zu Zeit ersetzen, da sie eine kürzere Lebensdauer haben.
- Sie können auch ein mineralreiches Salz, Himalaya-Rosensalz, hinzufügen
Himalaya-Salz enthält 84 Spurenelemente, was es zu einer idealen Zutat zur Remineralisierung von RO-Wasser macht. Es enthält alle wichtigen Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium, die Ihr Körper benötigt.
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, fügen Sie eine Prise Salz zu einer Wassermenge hinzu, die Sie remineralisieren möchten. Vermeiden Sie die Verwendung von überschüssigem Salz. Denken Sie daran, dass die Idee darin besteht, Mineralien in das Wasser zurückzubringen, nicht es zu salzen.
Himalaya-Salz ist eine erschwingliche und einfache Lösung zur Remineralisierung von Wasser. Es hilft auch bei der Gewichtsabnahme, verbessert die Atemfunktion und senkt auch den Bluthochdruck.
- Verwenden Sie einen alkalischen Wasserbehälter
Unterwegs remineralisieren Sie RO-Wasser am besten mit einer alkalischen Wasserflasche. Mit dieser Methode müssen Sie nicht viel tun. Sie können Ihre Wasserflasche einfach mit Umkehrosmose auffüllen und mitnehmen.
Ein Filter in einer alkalischen Wasserflasche erhöht den pH-Wert des Wassers und fügt Mineralien hinzu, um seinen Geschmack zu verbessern. Diese Flaschen sind sehr erschwinglich, aber Sie müssen die Filter alle sechs Wochen ersetzen.
- Verwenden Sie remineralisierende Filter
Sie können RO-Wasser auch remineralisieren, indem Sie Ihrer Umkehrosmoseanlage einen zusätzlichen Filter hinzufügen. Die meisten Systeme werden mit einem optionalen Remineralisierungsfilter geliefert, der alkalisches Wasser aus dem Wasserhahn produziert. Das lästige Hinzufügen von Mineraltropfen entfällt.
Remineralisierende Filter können RO-Wasser mit Calcium oder Magnesium remineralisieren. Die besten können bis zu 5 Arten von Mineralien wieder in Ihr Umkehrosmosewasser geben.
Kaufen Sie einen Remineralisierungsfilter, wenn Ihr RO-System keinen enthält. Stellen Sie sicher, dass der Filter mit seinen Anschlüssen und seinem Gehäuse enthalten ist.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass der Filter nach sechs Monaten ausgetauscht werden muss.
Fazit
Umkehrosmose kann Wasser reinigen, indem sie Verunreinigungen und Chemikalien entfernt, aber auch wertvolle Mineralien entfernt. Sie können das Beste aus beiden Welten haben, indem Sie Ihr Wasser remineralisieren.
Es ist einfach, RO-Wasser zu remineralisieren, indem Sie Qualitätsprodukte verwenden, um die Mineralien zu ersetzen. Hochwertiges Himalaya-Salz ist das beste remineralisierende Produkt. Wenn Sie dies tun, können Sie köstliches reines Wasser genießen, das reich an allen wichtigen Mineralien ist.
